1. 首页 >
  2. 资讯首页 >
  3. 资讯详情
资讯详情

保健按摩师基础知识

  2020-08-17 14:41 来源:中卫职业教育平台

第一节 按摩概述


按摩相关概念


  • 按摩(推拿):以手法作用于人体体表特定部位,调节人体生理、病理状况,从而达到防治疾病目的的一种中医外治法。

  • 手法(推拿手法):是指施术者用手及肢体其他部位或借助工具,在受术者体表的特定部位按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。


按摩发展简史


  • 远古(起源)

  • 先秦两汉(发展):我国现存最早的医书《黄帝内经·素问》中记载:“中央者,其地平以湿……故其病多痿厥寒热,其治宜导引按跷,故导引按跷者,亦从中央出也”,不仅说明了推拿起源于我国的中原地区,同时也表明了早在《内经》成书的秦汉时期以前,推拿即已成为重要的医疗手段之一。而司马迁的《史记·扁鹊传》记载:“上古之时,医有俞跗,治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨……”,更是把推拿治疗的实际运用上溯到遥远的上古。而汉代医圣张仲景的《金匮要略》中首次提到的“膏摩”一词,代表了推拿介质的出现。

  • 魏、晋、南北朝时期 导引按摩作为养生寿世的重要手段受到世人的推崇。葛洪的《抱朴子》遐览篇记有“按摩经导引经卷”;《肘后方》亦载有“令爪病人人中治卒死”的急救治疗手法。

  • 隋、唐时期(鼎盛):是按摩推拿发展史上最为辉煌的时期。按摩不再仅仅流传于民间,而且也成为太医署的重要组成之一,名曰:“按摩科”。而巢元方的《诸病源候论》,孙思邈的《备急千金要方》,王焘的《外台秘要》和蔺道人的《仙授理伤续断秘方》等著作的相继出现,也使按摩推拿的理论得到了极大的丰富。当时的隋《百官志》记载:“太医院有……按摩博士二人”。《旧唐书·职官志》上说“太医院掌医疗之法,承之为二,其属有四……三曰按摩,皆以博士以教之”。由此开创了按摩推拿的教学先河。

  • 宋、金、元时期(继续发展,理论发展):战乱频繁,按摩推拿仍在民间广为流传,理论与实践继续得到丰富。就连宋徽宗赵佶敕令编撰的《圣济总录·治法门》亦有专篇论述。而宋史《艺文志》也有“按摩要法”,“按摩法”的记载。金·张子和的《儒门事亲》已把按摩列入汗、吐、下三法之中。

  • 明代 按摩又有了新的发展,尤其是小儿按摩的进步更为突出。而“推拿”一词就出现于此时。明史《百官志》记载:“太医院掌医疗之法,凡医术为十三科,曰大方脉,……按摩,……”张介宾也在《类经》中把按摩列为十三科之一,而且在手法治疗中提出了辨证论治的观点。  由于此时按摩推拿的再次兴盛,按摩的另一个重要分支 ——“小儿推拿”从此登上历史舞台。小儿患病的特点是叙述不清,服药困难,哭闹拒刺,因此小儿推拿在成人按摩术的长期经验积累中应运而生。明·永乐乙酉年(公元1405年)的《袖珍小儿方》就有“秘传看惊掐筋口授心法”的记载,被疑为后世小儿推拿的雏形。明·万历年间面世的《推拿方脉活婴秘旨全书》和流传至今的《小儿推拿秘诀》则标志着小儿推拿的正式面世。“推拿”一词就首见于此。而《小儿按摩经》可称为我国现存最早的推拿专著。

  • 清代:按摩推拿更是名家倍出,流派纷呈,论述颇丰,吴师机的《理瀹骈文》,《摄生要言》,汪词巷的《勿药元诠》,王祖源的《内功图说》等都介绍了导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴·正骨心法要旨》则更为系统地总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法:摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法。同时提出了:“手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,必知其体相,识其部位,一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”的辨证施术原则,至今仍受到后世医家的推崇。

  • 近代:自1840年鸦片战争以后,新中国成立以前,由于帝国主义的文化侵略,反动封建统治阶级的歧视和压制,祖国医学受到严重的摧残,按摩推拿也在“废止旧医”愚昧政策下遭到了可悲的命运。

  • 现代:新中国成立后 党和政府采取了一系列继承和发扬祖国传统医学的方针政策,相继建立起中医院、中医学校(学院)以及中医研究机构,1955年重庆开设了首届西医学中医班,其中包括了推拿课程;上海于1958年成立了推拿门诊部,全国各地的推拿交流、讲学、科研活动广泛开展起来,各种手法流派得到充分挖掘,并推陈出新,如:一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法﹑点穴疗法、内功推拿法等,按摩推拿事业步入新生。


第二节 按摩的作用原理


  • 促进气血运行:健运脾胃,疏通经络和加强肝的疏泄功能。

  • 疏通经络:激发、调整经气,影响脏腑。

  • 调节脏腑功能:双向良性调节。

  • 滑利关节:改善局部营养,松解粘连,整复。

  • 增强抗病能力:刺激经络、激发增强抗病能力;疏通经络、调和气血,有利于正气发挥作用;调节脏腑,机体处于最佳功能状态。


第三节 按摩的种类


  • 医疗和保健按摩:性质、对象、从业人员要求等有所不同。

  • 康复按摩:手法和其他手段结合,最大限度地恢复、保留机体功能,回归社会。

  • 运动按摩:调节运动员的心理和运动技能,提高运动成绩,减少运动损伤。

  • 其他按摩:手足部按摩,美容按摩,减肥按摩等。


第四节 保健按摩基本手法


一、松解类手法的基本技术要求


  • 持久:规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要持续应用足够长的时间

  • 有力:规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手法必须具备足够大的力量,

  • 均匀:规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应保持相对的一致性。

  • 柔和:规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地运用手法,做到“轻而不浮,重而不滞”,同时手法的变换自然、流畅。

  • 深透:指手法的效应要深入机体、直达病所。要求手法的刺激作用于体表,而感应于体内,达于深处的筋脉、骨肉、脏腑,从而起到治疗作用,即所谓的“外呼内应”。


二、整复类手法的基本技术要求


  • 稳:规范了手法动态的稳定性。

  • 准:规范了手法操作的精准度。

  • 巧:规范了手法用力的技巧性。

  • 快:规范了手法发力的快捷性。


三、基本手法分类


  • 摩擦类手法:推法、抹法、摩法、擦法、搓法。

  • 挤压类手法:按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法、踩跷法。

  • 摆动类手法:揉法、滚法、一指禅推法。

  • 振动类手法:抖法、振法。

  • 叩击类手法:拍法、叩法、击法。

  • 运动关节类手法:屈伸法、拔伸法、摇法、


六、推拿要素


1、医者的自身素质:要有足够的中西医基础知识,具备操作和应用手法的能力,身体健康。

2、推拿工具:推拿床、床单、枕头、按摩棒等。

3、体位:患者以舒适、安全,肢体尽可能放松为原则,常用仰卧位、俯卧位、坐位。医者以操作方便、发力自如为原则,多用站位,如丁字步,便于移动;特殊情况也可用坐位。

4、介质:合理使用介质有利于手法的操作,提高治疗效果,保护患者的皮肤。

5、时间:根据治疗的具体情况而定。病情复杂的时间长一些;病情简单的时间短一些。局部病症的时间短,全身病症的时间长。


七、手法组合规律


一般规律


  • 准备手法:选择性质柔和、刺激量小的手法,如揉法、摩法等在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从精神及身体上放松,便于配合、接受治疗,为重点手法的运用打下基础。当然,受术者局部疼痛剧烈时,也可以先点按阿是穴或相应的穴位,达到上述目的。

  • 重点手法:在辨证论治思想指导下,选择针对性强、刺激量较大的手法,在治疗局部操作,以缓解主病、主症。如点按穴位及压痛点以止痛,用弹拨法解痉,用摇、扳、拔伸等运动关节类手法整复。

  • 整理手法:选择刺激量小、轻快柔和的放松手法,如揉法、搓法、抖法、捻法等,在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从治疗状态放松至一般常态,同时消除重点手法导致的一些不适反应。


各部位手法组合规律

例:头面部


  • 体位:受术者取仰卧位,术者坐于其头侧。

  • 手法安排:

    1、准备手法:开天门,用双手拇指交替直推印堂穴至神庭,以局部约显红色为度。用拇指分推眉弓前额数遍。以单手拇指桡侧从眉头由内向外推上眼眶,经下眼眶由外而内回到对侧眉头,呈倒八字。

    2、重点手法:挤按睛明,一指禅推、按揉头面部腧穴,重点在攒竹、鱼腰、太阳穴、迎香、颊车、耳门、听宫、听会、角孙等穴位。鱼际揉前额、面颊,重复数遍。指摩面颊部, 双手同时由前正中线打小圈到两侧耳前。从前向后按揉头部三条线,在百会做重点停留,可加以振颤。

    3、整理手法:扫散法,拿五经:五指拿头顶督脉和两旁太阳,少阳经,自前发际经头顶向后至枕部,止于两侧风池穴。叩击头顶。

  • 适用范围:

  • 头昏、头痛、失眠、面瘫、椎动脉型颈椎病的头面部症状,头面部保健。

  • 注意事项:

    1、多辅以颈项部推拿。

    2、手法宜轻缓柔和,尽量避免头部的摇晃。

保健按摩师基础知识

来源: 中卫教育 时间:2020-08-17 14:41

第一节 按摩概述


按摩相关概念


  • 按摩(推拿):以手法作用于人体体表特定部位,调节人体生理、病理状况,从而达到防治疾病目的的一种中医外治法。

  • 手法(推拿手法):是指施术者用手及肢体其他部位或借助工具,在受术者体表的特定部位按照特定的技巧要求进行操作的方法。手法是推拿防治疾病的主要手段。


按摩发展简史


  • 远古(起源)

  • 先秦两汉(发展):我国现存最早的医书《黄帝内经·素问》中记载:“中央者,其地平以湿……故其病多痿厥寒热,其治宜导引按跷,故导引按跷者,亦从中央出也”,不仅说明了推拿起源于我国的中原地区,同时也表明了早在《内经》成书的秦汉时期以前,推拿即已成为重要的医疗手段之一。而司马迁的《史记·扁鹊传》记载:“上古之时,医有俞跗,治病不以汤液、醴酒、鑱石、桥引、案扤、毒熨……”,更是把推拿治疗的实际运用上溯到遥远的上古。而汉代医圣张仲景的《金匮要略》中首次提到的“膏摩”一词,代表了推拿介质的出现。

  • 魏、晋、南北朝时期 导引按摩作为养生寿世的重要手段受到世人的推崇。葛洪的《抱朴子》遐览篇记有“按摩经导引经卷”;《肘后方》亦载有“令爪病人人中治卒死”的急救治疗手法。

  • 隋、唐时期(鼎盛):是按摩推拿发展史上最为辉煌的时期。按摩不再仅仅流传于民间,而且也成为太医署的重要组成之一,名曰:“按摩科”。而巢元方的《诸病源候论》,孙思邈的《备急千金要方》,王焘的《外台秘要》和蔺道人的《仙授理伤续断秘方》等著作的相继出现,也使按摩推拿的理论得到了极大的丰富。当时的隋《百官志》记载:“太医院有……按摩博士二人”。《旧唐书·职官志》上说“太医院掌医疗之法,承之为二,其属有四……三曰按摩,皆以博士以教之”。由此开创了按摩推拿的教学先河。

  • 宋、金、元时期(继续发展,理论发展):战乱频繁,按摩推拿仍在民间广为流传,理论与实践继续得到丰富。就连宋徽宗赵佶敕令编撰的《圣济总录·治法门》亦有专篇论述。而宋史《艺文志》也有“按摩要法”,“按摩法”的记载。金·张子和的《儒门事亲》已把按摩列入汗、吐、下三法之中。

  • 明代 按摩又有了新的发展,尤其是小儿按摩的进步更为突出。而“推拿”一词就出现于此时。明史《百官志》记载:“太医院掌医疗之法,凡医术为十三科,曰大方脉,……按摩,……”张介宾也在《类经》中把按摩列为十三科之一,而且在手法治疗中提出了辨证论治的观点。  由于此时按摩推拿的再次兴盛,按摩的另一个重要分支 ——“小儿推拿”从此登上历史舞台。小儿患病的特点是叙述不清,服药困难,哭闹拒刺,因此小儿推拿在成人按摩术的长期经验积累中应运而生。明·永乐乙酉年(公元1405年)的《袖珍小儿方》就有“秘传看惊掐筋口授心法”的记载,被疑为后世小儿推拿的雏形。明·万历年间面世的《推拿方脉活婴秘旨全书》和流传至今的《小儿推拿秘诀》则标志着小儿推拿的正式面世。“推拿”一词就首见于此。而《小儿按摩经》可称为我国现存最早的推拿专著。

  • 清代:按摩推拿更是名家倍出,流派纷呈,论述颇丰,吴师机的《理瀹骈文》,《摄生要言》,汪词巷的《勿药元诠》,王祖源的《内功图说》等都介绍了导引按摩的方法。而吴谦等编著的《医宗金鉴·正骨心法要旨》则更为系统地总结了按摩推拿对伤科疾病的治疗手法:摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法。同时提出了:“手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,必知其体相,识其部位,一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出”的辨证施术原则,至今仍受到后世医家的推崇。

  • 近代:自1840年鸦片战争以后,新中国成立以前,由于帝国主义的文化侵略,反动封建统治阶级的歧视和压制,祖国医学受到严重的摧残,按摩推拿也在“废止旧医”愚昧政策下遭到了可悲的命运。

  • 现代:新中国成立后 党和政府采取了一系列继承和发扬祖国传统医学的方针政策,相继建立起中医院、中医学校(学院)以及中医研究机构,1955年重庆开设了首届西医学中医班,其中包括了推拿课程;上海于1958年成立了推拿门诊部,全国各地的推拿交流、讲学、科研活动广泛开展起来,各种手法流派得到充分挖掘,并推陈出新,如:一指禅推拿疗法﹑腹诊推拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法﹑点穴疗法、内功推拿法等,按摩推拿事业步入新生。


第二节 按摩的作用原理


  • 促进气血运行:健运脾胃,疏通经络和加强肝的疏泄功能。

  • 疏通经络:激发、调整经气,影响脏腑。

  • 调节脏腑功能:双向良性调节。

  • 滑利关节:改善局部营养,松解粘连,整复。

  • 增强抗病能力:刺激经络、激发增强抗病能力;疏通经络、调和气血,有利于正气发挥作用;调节脏腑,机体处于最佳功能状态。


第三节 按摩的种类


  • 医疗和保健按摩:性质、对象、从业人员要求等有所不同。

  • 康复按摩:手法和其他手段结合,最大限度地恢复、保留机体功能,回归社会。

  • 运动按摩:调节运动员的心理和运动技能,提高运动成绩,减少运动损伤。

  • 其他按摩:手足部按摩,美容按摩,减肥按摩等。


第四节 保健按摩基本手法


一、松解类手法的基本技术要求


  • 持久:规范了手法应用的时间。手法应按治疗的需要持续应用足够长的时间

  • 有力:规范了手法应用的力度。是指在操作过程中手法必须具备足够大的力量,

  • 均匀:规范了手法的节律性。是指推拿手法操作时应保持相对的一致性。

  • 柔和:规范了手法的技巧性。是指施术时应技巧性地运用手法,做到“轻而不浮,重而不滞”,同时手法的变换自然、流畅。

  • 深透:指手法的效应要深入机体、直达病所。要求手法的刺激作用于体表,而感应于体内,达于深处的筋脉、骨肉、脏腑,从而起到治疗作用,即所谓的“外呼内应”。


二、整复类手法的基本技术要求


  • 稳:规范了手法动态的稳定性。

  • 准:规范了手法操作的精准度。

  • 巧:规范了手法用力的技巧性。

  • 快:规范了手法发力的快捷性。


三、基本手法分类


  • 摩擦类手法:推法、抹法、摩法、擦法、搓法。

  • 挤压类手法:按法、点法、拨法、捏法、拿法、捻法、踩跷法。

  • 摆动类手法:揉法、滚法、一指禅推法。

  • 振动类手法:抖法、振法。

  • 叩击类手法:拍法、叩法、击法。

  • 运动关节类手法:屈伸法、拔伸法、摇法、


六、推拿要素


1、医者的自身素质:要有足够的中西医基础知识,具备操作和应用手法的能力,身体健康。

2、推拿工具:推拿床、床单、枕头、按摩棒等。

3、体位:患者以舒适、安全,肢体尽可能放松为原则,常用仰卧位、俯卧位、坐位。医者以操作方便、发力自如为原则,多用站位,如丁字步,便于移动;特殊情况也可用坐位。

4、介质:合理使用介质有利于手法的操作,提高治疗效果,保护患者的皮肤。

5、时间:根据治疗的具体情况而定。病情复杂的时间长一些;病情简单的时间短一些。局部病症的时间短,全身病症的时间长。


七、手法组合规律


一般规律


  • 准备手法:选择性质柔和、刺激量小的手法,如揉法、摩法等在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从精神及身体上放松,便于配合、接受治疗,为重点手法的运用打下基础。当然,受术者局部疼痛剧烈时,也可以先点按阿是穴或相应的穴位,达到上述目的。

  • 重点手法:在辨证论治思想指导下,选择针对性强、刺激量较大的手法,在治疗局部操作,以缓解主病、主症。如点按穴位及压痛点以止痛,用弹拨法解痉,用摇、扳、拔伸等运动关节类手法整复。

  • 整理手法:选择刺激量小、轻快柔和的放松手法,如揉法、搓法、抖法、捻法等,在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从治疗状态放松至一般常态,同时消除重点手法导致的一些不适反应。


各部位手法组合规律

例:头面部


  • 体位:受术者取仰卧位,术者坐于其头侧。

  • 手法安排:

    1、准备手法:开天门,用双手拇指交替直推印堂穴至神庭,以局部约显红色为度。用拇指分推眉弓前额数遍。以单手拇指桡侧从眉头由内向外推上眼眶,经下眼眶由外而内回到对侧眉头,呈倒八字。

    2、重点手法:挤按睛明,一指禅推、按揉头面部腧穴,重点在攒竹、鱼腰、太阳穴、迎香、颊车、耳门、听宫、听会、角孙等穴位。鱼际揉前额、面颊,重复数遍。指摩面颊部, 双手同时由前正中线打小圈到两侧耳前。从前向后按揉头部三条线,在百会做重点停留,可加以振颤。

    3、整理手法:扫散法,拿五经:五指拿头顶督脉和两旁太阳,少阳经,自前发际经头顶向后至枕部,止于两侧风池穴。叩击头顶。

  • 适用范围:

  • 头昏、头痛、失眠、面瘫、椎动脉型颈椎病的头面部症状,头面部保健。

  • 注意事项:

    1、多辅以颈项部推拿。

    2、手法宜轻缓柔和,尽量避免头部的摇晃。

  返回顶部
  扫描关注

扫一扫,关注我们

  在线咨询
  意见反馈